我和老伴自1998年退休后，一直坚持订阅两份《老友》杂志（其中一份送给儿子、儿媳看）。我们深感它是一本内容丰富、与时俱进、趣味性强、形式灵活的精品期刊，不但老年人喜欢看，中年人见到它也乐意翻看。别的栏目恕不赘述，单就《养生保健》这个大栏目，就包含有《专家笔谈》《中医中药》《专家门诊》等六个小栏目，这是《老友》与众不同的一大特色，对读者来说非常实用。我的老伴患眩晕症多年，每次发作时感到天旋地转，浑身冒汗，呕吐难受，我们一直以为这是老年妇女的常见病，没有重视，导致老伴的眩晕症经常复发。我看了2016年第4期《老友》中《专家门诊》栏目的《眩晕症缘于何因》一文后，觉得此病非同小可，便带老伴到市第一中医院找专家诊治。经检查，老伴患有颈椎骨质疏松并退行性病变，并且双侧颈总动脉有斑块形成。主任医师根据检查结果和老伴血压偏高等情况，开了两个疗程的中成药和西药，老伴服后效果良好，至今未见复发。 我的几个儿子和儿媳都是中年人，由于平时工作忙、压力大，不注意饮食，健康状况令人担忧。自从看了《老友》的《养生保健》栏目，他们立即戒烟限酒，饮食清淡，常吃蔬菜、水果，坚持锻炼，现在他们的身体越来越好了。 此外，老年人大都喜欢戏曲艺术。我建议《好歌共赏》栏目可增加“好戏共赏”内容（或两者交替刊登），从我国的五大剧种中选登一些名家精粹唱段，供老年爱好者欣赏。 总之，《老友》不仅是我们老年人晚年生活中不可缺少的好朋友、好参谋，也是一些中年朋友“养生保健”“尊老爱亲”的良师益友。 我和老伴自1998年退休后，一直坚持订阅两份《老友》杂志（其中一份送给儿子、儿媳看）。我们深感它是一本内容丰富、与时俱进、趣味性强、形式灵活的精品期刊，不但老年人喜欢看，中年人见到它也乐意翻看。别的栏目恕不赘述，单就《养生保健》这个大栏目，就包含有《专家笔谈》《中医中药》《专家门诊》等六个小栏目，这是《老友》与众不同的一大特色，对读者来说非常实用。我的老伴患眩晕症多年，每次发作时感到天旋地转，浑身冒汗，呕吐难受，我们一直以为这是老年妇女的常见病，没有重视，导致老伴的眩晕症经常复发。我看了2016年第4期《老友》中《专家门诊》栏目的《眩晕症缘于何因》一文后，觉得此病非同小可，便带老伴到市第一中医院找专家诊治。经检查，老伴患有颈椎骨质疏松并退行性病变，并且双侧颈总动脉有斑块形成。主任医师根据检查结果和老伴血压偏高等情况，开了两个疗程的中成药和西药，老伴服后效果良好，至今未见复发。 我的几个儿子和儿媳都是中年人，由于平时工作忙、压力大，不注意饮食，健康状况令人担忧。自从看了《老友》的《养生保健》栏目，他们立即戒烟限酒，饮食清淡，常吃蔬菜、水果，坚持锻炼，现在他们的身体越来越好了。 此外，老年人大都喜欢戏曲艺术。我建议《好歌共赏》栏目可增加“好戏共赏”内容（或两者交替刊登），从我国的五大剧种中选登一些名家精粹唱段，供老年爱好者欣赏。 总之，《老友》不仅是我们老年人晚年生活中不可缺少的好朋友、好参谋，也是一些中年朋友“养生保健”“尊老爱亲”的良师益友。

文章来源：《云南中医中药杂志》 网址: http://www.ynzyzyzz.cn/qikandaodu/2021/0325/693.html